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「越南赌场洗码规则」深度 | 一个人开始变老的迹象,就是思维固化

日期:2020-01-08 16:05:54 阅读量:1810 作责:匿名

 

「越南赌场洗码规则」深度 | 一个人开始变老的迹象,就是思维固化

越南赌场洗码规则,这是一个走心理流派的塔罗师的头条号

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当前我们正处于思维最活络的双子月,之前刚好有媒体平台向我邀了一篇专门讲思维固化的稿子,今天顺便分享过来,聊一聊思维方式对我们的重大影响。

一个人的想法有多难改变?

小到“豆腐脑是咸的还是甜的?”,大到“丁克到底有没有错?”,每个人都基于自己的价值观认识着世界。

很多人都以为自己的世界观就是世界运行的准则,这就是“思维固化”的可怕之处,它让人的世界变得非黑即白,越来越窄,而一个人开始变老的迹象,就是思维固化。

1、别让你的思维限制你的生活

越年轻的灵魂,越能够接纳和包容那些异于自己认知的东西,越能允许那些不同于常的存在。而那些苍老的灵魂,大都会说“这像什么话?”“现在的年轻人,我是越来越不懂了。”

网购、电子支付刚出现的时候,有人欣然接受,觉得方便,有人果断拒绝,认为不安全——这就是两种对待新事物的截然不同的态度。

而一般情况下,思维固化带给人带来的是这三个限制:

很多时候,一个家庭的矛盾都来自长辈和小一辈的观念差异,最明显的往往体现在婚姻观上。

这一代的年轻人,似乎总是让父母操碎了心,年轻人不恋不婚不生,父母在一边费了再多的口舌都没用。

孩子无法理解父母把婚姻和生育当成一项不带感情色彩的任务,父母也很难接受孩子挂在嘴边的自由和空间。

在父母这一代人心里,家庭圆满儿女双全才是真正的幸福,怎么能不结婚不生孩子呢?他们并不接纳年轻人所谓“新潮”的生活方式。

但是,现在的年轻人面对的生存环境,跟父母年轻时早就不一样了,房子、工作、婚恋、养育,每一项都意味着对时间和精力的透支。

感情已经不是必需品,而是奢侈品,对于很多年轻人来说,如果一段婚姻不能带给自己安全感和舒适感,就不必勉强自己,互相折磨。

生活早就变了,人生早已不是只要有家就好,走出“人生必须活成xxx的样子”这样的思维,还有千万种选择在等着我们。

经常听到身边的小姑娘提到择偶条件的时候,会执着于一些“硬性需求”:他必须要178以上,必须要是本地人,必须不能戴眼镜。

更多时候,她们会对伴侣有很主观的期望:他必须要懂我,要有生活的仪式感,必须要成熟。

这是一种情感中的思维固化,它让人变得执拗,不接受改变。诚然,我们对另一半都有理想化的期待,但当我们给心中的那个理想形象设定越多条条框框,恐怕会越难遇到中意的人。

其实在感情里,除了正直、善良、有责任心这些品性的底线,有些条件也许并没有你以为的那么重要,反而是你给自己设的框。

关键是,当你对某一条件过于苛责,你也可能会忽略对方的另一些更加分的特质。

我一个闺蜜,年轻的时候一直坚持要找身高180以上的男生,因此,她拒绝了很多条件不错的追求者。

尤其其中一个男生,温柔体贴又聊得来,她其实颇为中意。但碍于对身高的执念,她硬生生断了那段关系。

这几年眼看着那男生成了家,婚姻幸福,孩子可爱。她有些唏嘘,说如果换做现在,她不会再那么在意身高,其实身高也没她想象中那么重要。

从“宅文化”到“佛系生活”,在大部分人都在喊着“焦虑”“脱发”时,我们会发现,身边有的人变得越来越“懒”了。

他们彻底把自己封闭起来,每天两点一线,没有社交,疲于恋爱,闲下来就追剧打游戏。如此循环往复。

他们把可能性圈在自己的生活之外,不愿尝试新东西,只是不断在旧东西、旧生活里找安全感、踏实感。一个人的生活圈,就是这样一点点变小变窄的。

确实,整个社会向前走得太快,我们都不可避免地陷入对自我的否定,当否定的次数多了,就自然进入了一种固化的思维状态:

· 我做什么都没用。

· 新的东西也学不好。

· 我还不如就活在自己的小世界里。

这是一种被动的退而求其次,我们眼看着自己的生活越来越单调无聊,圈子越来越小,却被思维捆绑,放不开手脚。

但是自我封闭,恐怕并不能让我们心安理得地沉沦,人终究是社会性生物,我们的本能在告诉我们,思维的固化必须被打破。

2、更新自己只用做这四件事

现在越来越多的九零后都开始调侃自己“老了”“年纪大了”“要被时代抛弃了”,真正的变老,其实并不是物理年龄的递增,而是从你的思维固化开始显现。

一个人如果想要保持“更新”的状态,不让头脑里的执念控制,就要警惕思维固化,不被思维的墙所限制。

而很多人都可以尝试去做这四件事,让僵化的大脑和身体,重新活跃起来:

很多时候,你觉得生活像一滩死水,是因为你一直在重复旧的生活,你最需要的是一样新鲜的事物打破这个僵局。

无论是什么,只要是你想学的,或者是你从前错失的爱好,你都可以立刻开始。找到它,激发你的生命活力,找到满足感和成就感,这会让你更容易快乐。

快乐的人,想法会更活跃,那些旧有的思维模式,自然也不会是问题。

如果你暂时还没找到想学的新东西,那就先开始运动吧,它不需要等待,即刻就能为你带来快乐。

健康的体魄会提升你的生命力和性魅力,调节你的心情和情绪,这会让你更容易兴奋。身心健康的人,对事物的包容性会更强,思绪也会更平和。

有了亲近的朋友,找到彼此依赖的力量,你会觉得情感有所寄托,内心会更容易有爱与温暖流动。

不要怕没有人喜欢你,或者自己不擅长社交,因为朋友在精,一两个知心人,足够你打开新世界。好的朋友,会让你更喜欢自己,你对人的同理心也会更强。

要么读书,丰富你的精神世界,要么旅行,看到更广阔的现实世界。

当你的眼界更宽阔,见识过更多的人和风景,你的思维边界会被拓展得更宽,对事物的领悟力和理解力也会更强。

你会发现,那些从前困住你的思维局限,那些执拗的偏见,在你见过的浩大世界面前,根本不值一提。

没有人能完全掌控生命的节奏,看透世间的规律,人也不可能躺在过往的经验里,不再汲取新的养分,固守着一套老准则过一生。

人的进步,都是建立在推翻自己-重建自己的循环里,当你开始去接纳新的事物,新的想法,新的观念,去交流,去碰撞,你才会发现生命不是非黑即白,可以荡漾出这么多色彩。

这个世界一直在演变着,只有那些愿意正视现实、接纳转变的人,才会活得更年轻,活出更多可能性,活出生命的丰盈和精彩。

浅 仁

具有多年丰富的咨询经验,结合心理学专业素养,以心理咨询的形式做占卜咨询与教学。

擅长情感婚姻分析和职场发展指导,帮助个案以公正客观的角度整理思路,更加积极健康的经营生活。

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