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「九五至尊老品牌值信赖欢迎光临」孩子这个部位发育早,可别当成是好事,可能要停止长个了!

日期:2020-01-11 16:32:12 阅读量:4390 作责:匿名

 

「九五至尊老品牌值信赖欢迎光临」孩子这个部位发育早,可别当成是好事,可能要停止长个了!

九五至尊老品牌值信赖欢迎光临,文丨木棉妈妈

孩子能否长高个,除了遗传作用,还有后天环境的影响,比如饮食是否规律、营养,是否经常做运动,这些都对孩子的身高有影响。

当然了,不管怎样,每个妈妈都期望自己的孩子长个大高个,但是如果孩子这个部位发育的早,那么孩子可能会停止长个了,就算长个,也长得很慢了。

今年暑假回老家,邻居大姐跟我聊天,说起来她的女儿,今年该升初二了,个头没怎么长,然后问我:我看我女儿胸部开始发育了,也来月经了,她们班好多女生都来月经了,现在孩子来月经真早,是不是跟这个有关啊?

邻居大姐说的还是有道理的,青春期不管男生还是女生,都会开始第二性征发育,女孩子表现为月经初潮,男孩子则表现为首次遗精,第二次性征发育开始至生殖功能发育完全成熟,身高增长就停止了。

在出现第二性征发育开始,身高增长速度会明显下降,如果孩子发育早、发育快,那么第二性征发育完全之后,身高就停止增长了。

对于女孩子来说,一般月经初潮来得早的女孩子比来得晚的女孩子个头会矮一些,当然排除月经初潮来之前个头已经很高的女孩了。

孩子个头长个高不高,除了跟第二性征发育早晚有关外,还有就是看骨骼,老一辈人经常会说:瞧这孩子,胳膊腿这么长,一定将来肯定长大个!

对照身边的人,你会发现,的确是有道理,个头高的一般胳膊、腿都很长,表现为小腿修长、匀称,而小腿短、小腿肚子比较粗胖的则个头不太高。

骨骼长短是天生的,爸妈无法改线,但是孩子的饮食习惯和日常生活习惯爸妈可以改善。孩子的饮食习惯和日常生活习惯对孩子身高的发育也有很大的影响。当孩子处于身高增长期时,爸妈一定要照顾好孩子的饮食规律和日程生活习惯。可以从这几个方面入手:

一、晚上早睡

现在很多家庭都是晚睡,爸妈下班比较晚,吃过晚饭,消消食儿,然后再跟孩子聊聊天,做做游戏,当然了,上中学的学生还要写作业写到很晚。

通常很多家庭都在11点左右睡觉,这个时间点睡觉太晚了,尽量让孩子在9点上床睡觉,夜晚是生长激素分泌高峰期,一定要让孩子早睡,否则经常晚睡,孩子不仅长不高,还会偏瘦,上课注意力也不集中。

二、饮食合理

让孩子多吃有营养的东西,可不是让孩子天天吃大鱼大肉,如果天天吃大鱼大肉,孩子横向发展了,还要想办法给孩子减肥。

身高增长期,每天让孩子保证摄入足够的蛋、奶就可以了,让孩子多吃蔬菜和水果,保持营养均衡,不要营养过剩。

三、合理运动

在身高增长期让孩子多做一些弹跳、拉伸累的运动,有利于孩子长高个,比如可以做跳高、跳远、打篮球、跳健美操等等,这些运动都有利于孩子长高个。

爸妈也可以陪孩子一起运动,既能让孩子坚持一个好的运动习惯,而且爸妈经常运动,不仅可以 保持好身材,对健康也是很有利的。

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!